Ju-jutsu, Méditation-Relaxation à Grisy-Suisnes : rentrée 2020-2021

Bonjour à toutes et tous,

Vous vous demandez sûrement si le contexte sanitaire va nous empêcher de reprendre la pratique que nous aimons tant ? Et nous comprenons votre inquiétude.

Cependant, après tant d’investissement de votre part, nous ne nous voyons pas fermer les portes de notre dojo (et nous avons même quelques nouveautés ) ! Nous avons réussi à organiser trois stages l’année dernière, malgré le fait qu’elle ait été écourtée. Un stage de 24h, un stage sur l’utilisation du Jo et un stage avec le club de Krav Maga. Merci à tous pour vos participations, ainsi que votre bonne humeur lors des moments festifs ! 😀 

Donc, nous comptons bien ré-ouvrir notre dojo, avec un nouveau cours enfant en plus. Nous rappelons d’ailleurs que le forum des associations se déroulera ce dimanche 5 septembre au gymnase de Grisy-Suisnes !

Vous vous sentez prêts à reprendre la pratique à nos côtés ? Alors vous allez être content, car nous ouvrons une nouvelle section : la section Méditation / Relaxation / Pleine conscience.

Afin que vous puissiez pratiquer dans de bonnes conditions voici le protocole de protection contre la Covid19 que nous avons mis en place pour les cours de ju-jutsu et de méditation.

Côté enseignant : 

  • désinfection des locaux avant et après la pratique
  • désinfection du matériel
  • aération des locaux
  • prise de température de chaque adhérent en début de cours
  • registre de présence 
  • mise à disposition de gel hydroalcoolique

Côté pratiquant : 

  • masque obligatoire à partir de 11 ans dès l’arrivée, lors de la pratique et pendant les déplacements dans les locaux
  • désinfection des mains et des pieds (sauf si vous choisissez de porter des chaussures du type rythmics dédiées à la pratique sur les tatamis, choix que nous vous conseillons, car le gel assèche la peau et favorise l’apparition de mycoses)
  • venir déjà changé si possible (les vestiaires seront désinfectés avant, pour ceux qui ne peuvent pas se changer chez eux)
  • se doucher avant la pratique si possible

Ju-jutsu : porter ses chaussures ou des tongues en dehors des tatami

Méditation : prévoir une taie d’oreiller propre pour protéger les coussins de méditation

De plus, nous avons choisi de mettre en place un paiement trimestriel, et nous n’encaisserons pas le chèque d’une période qui n’aurait pas pu avoir lieu à cause d’un confinement ou de règles d’hygiènes plus strictes.

Voici le récapitulatif des horaires pour le Ju-jutsu et la Méditation – Relaxation :

Ju-jutsu adulte :
Lundi : 20h15 – 21h30

Mercredi : 20h45 – 22h

Samedi – 11h30 – 13h (cours mixe avec les enfants) et 13h – 14h (cours adultes et entraînement libre)

Ju-jutsu enfant :

Mercredi : 18h – 19h

Samedi : 11h30 – 13h (cours mixe avec les enfants)

Méditation :

Mercredi : 19h15 – 20h15 (salle Chapuy à Cordon)

Samedi : 10h15 – 11h15 (salle polyvalente, derrière la mairie).

Vous trouverez ici la fiche des tarifs. En cas de problème financier des tarifs préférentiels sont possibles, donc n’hésitez pas à nous contacter pour trouver une solution !

En vous souhaitant à tous une très bonne rentrée sportive,

Anne et Marvin

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